关于骨龄测评：有用的知识

一、什么是骨龄？

骨龄是孩子的生物年龄，反映了他们的生长情况，并且通过骨龄可以了解到孩子未来可能达到的身高。

二、什么样的孩子需要测骨龄？（资料见图2、3、4）

(资料图片仅供参考)

① 在同班同学中属于偏矮。

② 过早出现发yu的趋势。

③ 生长速度相对偏慢。

三、为什么定期监测骨龄？

为了监测孩子的生长情况和预ce身高的变化，最好每半年进行一次骨龄测量。如果发现骨龄增长速度超过年龄

长速度，并且预ce身高下降，就应及时采取相应的干预措施。

四、骨龄落后和骨龄提前对身高有影响吗？

骨龄的提前或延后都可能对身高产生影响，但也只是存在可能，也有很多孩子骨龄超前落后但身高没问题的，也有骨龄正常但身高存在问题的。

五、骨龄测评用什么方法？

目前有三种常用的骨龄测评方法：G-P图谱法、TW3测评法和中华05计分法。对于我们来说，要选择中华05积

法，因为使用前两种方法可能会有较大的误差。

六、发yu特征能判断孩子还能不能长吗？

在评估孩子身高时，应考虑骨龄，而不是月J、R房等发yu特征，每个人的生长趋势不同，发yu特征出现的先后

序也不同，因此无法以发yu来衡量身高及骨龄。

七、以下是帮助孩子长高的几个建议：

① 运动：进行纵向垂直类跳跃运动可以促进身高增长。

② 睡眠：如果条件允许，孩子应在晚上21:30入睡，早上7:30起床，因为晚上22点到早上7点是生长jisu分泌的高峰期。

③ 营养：合理搭配荤素食物，保持饮食结构的平衡。

④ 体重：肥胖是骨龄提前的一个主要原因，应控制体重，避免摄入高脂肪和高热量的食物。